Sól do kąpieli - właściwości i rodzaje

Sól do kąpieli - właściwości i rodzaje

 

W tym zabieganym świecie zaczynamy zapominać, jak niewiele potrzeba, aby dać sobie chwilę wytchnienia. Nasz organizm w blisko 60% składa się z wody, więc to ona właśnie jest naszym sprzymierzeńcem w drodze do zdrowia i dobrego samopoczucia. Konieczne jest nawadnianie ciała od wewnątrz i od zewnątrz. Woda to nasz wielki dobroczyńca. Jeśli wzbogacimy ją naturalną solą do kąpieli, to mamy gotowy zabieg pielęgnacyjny. Kąpiele solankowe są zdecydowanie najprostszym i jednocześnie najtańszym sposobem  na odprężenie lub pobudzenie. A od czego zależą właściwości lecznicze kąpieli?

Sól do kąpieli – właściwości

O właściwościach naturalnych soli do kąpieli dostępnych na naszych półkach wspominaliśmy już w opisie kategorii produktu. Przypomnijmy zatem…  Zalety kąpieli solankowych znali już starożytni Rzymianie i Grecy. Sól naturalna jest bardzo dobrze tolerowana przez nasz organizm. Dzięki bogatemu i naturalnemu składowi sole do kąpieli wykazują działanie pielęgnacyjno-lecznicze i terapeutyczne. To dlatego takim powodzeniem cieszy się klimat nadmorski, który sprzyja między innymi leczeniu chorób dróg oddechowych. To tam, na morskich wybrzeżach,  znajdują się turystyczne kurorty, sanatoria, uzdrowiska i SPA. Kąpiel w solance oferuje odprężające ciepło, łagodność, ulubiony aromat i właściwości, których aktualnie potrzebuje nasz organizm. Sól naturalna do kąpieli zawiera chlorek sodu, potas, magnez wapń, jod, brom i inne pierwiastki, których stężenie i zawartość zależy od rodzaju soli. Poza tym, sole kąpielowe są często wzbogacone olejkami eterycznymi, wyciągami z roślin, a także drobinkami suszonych kwiatów lub ziół, które rozszerzają i wzmacniają spektrum działania kryształków. Właściwości soli bywają niedoceniane, a oddziałuje ona zbawiennie na nasz układ nerwowy, oddechowy, sercowo-naczyniowy, moczowy, wzmacnia naszą odporność, łagodzi bóle stawów i przywraca elastyczność i młodość naszej skórze. Jony chlorkowe i sodowe mają duży  wpływ na receptory czuciowe - mogą obniżać nadpobudliwość  nerwową i regulować tym samym pracę organów wewnętrznych.

Sole do kąpieli ekologiczne

Dlaczego warto stosować sole do kąpieli?

Odpowiedź już padła! Z powodu nieocenionych dla zdrowia i urody właściwości kąpieli
z dodatkiem naturalnej soli. Kolejny powód to oczywiście dostępność, łatwość wykonania zabiegu i jego niska cena - w stosunku do korzyści jakie przynosi. Z uwagi na dużą zawartość mikroelementów kąpiel z dodatkiem soli może przyczynić się do:

  • redukcji opuchlizny kończyn,
  • wzmocnienia leczenia zakażeń grzybiczych, wirusowych i bakteryjnych,
  • łagodzenia schorzeń dermatologicznych,
  • zapobiegania pękaniu naczynek krwionośnych,
  • obniżania ryzyka powstawania żylaków,
  • łagodzenia napięcia mięśniowego, bóli stawów i kręgosłupa,
  • redukcji cellulitu,
  • podniesienia odporności organizmu.


Przesłanek do stosowania kąpieli z solą jest wiele, wszystko zależy od naszych oczekiwań i upodobań, rodzaju produktu oraz regularności wykonywania zabiegu. Wanna wypełniona wodą o temperaturze 34-40 st. Celsjusza do tego 3-4 łyżki soli… i już możemy się cieszyć aromatyczną kąpielą. Możemy zanurzyć całe ciało lub tylko część, zamiast wanny może być głębszy brodzik, albo balia jak na agro-wczasach.

Jeśli cierpimy na bóle stóp i pojawiającą się opuchliznę z powodu siedzącego trybu pracy, nie potrzebujemy wanny, żeby dać ukojenie zmęczonym nogom. Pamiętajmy o oszczędzaniu wody! To samo dotyczy dłoni, spiętych, przeciążonych pracą biurową lub manualną w zmiennych temperaturach, wystarczy przecież niewielka miska i relaksacyjna kąpiel dla rąk gotowa.

Przy kąpieli zawsze mamy element aromaterapii, o której pisaliśmy w poprzednim blogu, a my lubimy 2 w 1. Aby efekt terapeutyczny był jak najbardziej wymierny, kąpiel z solą powinna trwać od kilku do 25 minut, w tym czasie uwalniają się wszystkie składniki i są przyswajane przez nasz organizm.

Co istotne, podczas kąpieli specjaliści zalecają, aby delikatnie poruszać się na tyle na ile jest to możliwe i lekko masować bolące miejsca. Po wyjściu z wody nie powinniśmy się wycierać, ciało musi samo wyschnąć, wtedy jony chlorku i sodu zostają na naskórku ( nie w ręczniku) i tworzą solny płaszcz leczniczy. Tak wydłużamy efekt działania soli, już po zakończeniu kąpieli.

Wpływ soli do kąpieli na skórę

Zacznijmy od temperatury wody. Szybka kąpiel poranna z solą w wodzie poniżej 30st. Celsjusza napina skórę, nadaje jej młodszego i bardziej atrakcyjnego wyglądu, nas samych pobudza i dodaje wigoru na cały dzień. Temperatura wody zbliżona do temperatury naszego ciała, bądź delikatnie wyższa rozluźni nasze mięśnie i umysł, a nasza skóra odczuje same korzyści. Sól jest produktem uniwersalnym jeśli chodzi o typy cery, doskonale sprawdzi się na skórze tłustej, dojrzałej, suchej, wrażliwej czy młodzieńczej.

Ciepła woda z solą pełni wręcz rolę peelingu, oczyści rozszerzające się pod wpływem temperatury i wilgoci pory. Kąpiele usuwają wolne rodniki, zrogowaciały naskórek, spowalniając w ten sposób procesy starzenia. Znacznie przyspieszają proces regeneracji.

Mikroelementy rozpuszczone w wodzie - wnikając w głębsze warstwy skóry -  przyspieszają spalanie tłuszczu, podnoszą ciśnienie krwi i pobudzają obieg limfy, czyli aktywnie wspomagają walkę z cellulitem. Chlorek sodu w naturalny sposób wspiera leczenie stanów zapalnych skóry i innych problemów dermatologicznych typu: łuszczyca i trądzik. Mitem jest informacja, jakoby kąpiele z solą wysuszały skórę. Kąpiele morskie latem, tak, bo nie spłukujemy ciała słodką wodą, bo oddziałują silnie promienie słoneczne i wysoka temperatura. Tak więc, zanurzając ciało w wannie, możemy być w zupełności spokojni i przeświadczeni o dobroczynnym wpływie zabiegu na naszą skórę. 

Skład ma znaczenie – rodzaje soli

Sól soli nierówna, pamiętajmy o tym! Należy dokładnie zapoznać się ze składem mikro i makroelementów i ich działaniem na ludzki organizm. Skład i pochodzenie produktu ma znaczenie i to kolosalne. Sięgajmy po sole naturalne o wysokiej zawartości składników mineralnych. Zapoznajmy się najpierw z krajowymi produktami, czyli solami kopalnianymi wydobywanymi na terenie Polski.

  • Sól Zabłocka - wyróżnia się wysokim stężeniem jodu, działa na skórę i organy wewnętrzne. Ma cudowne właściwości inhalacyjne, ułatwia oddychanie, oczyszcza oskrzela. Działa bakteriobójczo i wirusobójczo. Wskazana przy leczeniu czyraków, łuszczycy, wspomaga organy wydalnicze. Nie powinna być stosowana przy nadczynności tarczycy – z uwagi na dużą zawartość jodu.
  • Sól Bocheńska – oprócz jodu zawiera brom, krzem, fluor, działa odkażająco na górne drogi oddechowe i naszą skórę, harmonizuje działanie układu nerwowego, jest skuteczna w leczeniu łuszczycy, wyprysków i AZS. Przeciwskazania do stosowania dla nadczynności tarczycy i chorób układu krążenia.
  • Sól Kłodawska – jest solą kamienną używaną również w kuchni, jest produktem magnezowo-potasowym, więc sprawdza się w odkażaniu oraz regeneracji skóry, odpręża i pobudza zmęczone ciało.

 

Teraz czas na najpopularniejsze sole, w tym morskie, spoza granic naszego kraju.

  • Sól z Morza Adriatyckiego jest bogata w siarczany, potas i magnes – taki skład będzie działał na oczyszczanie i regenerację organizmu.
  • Sól z Morza Martwego, tak zwana karnalitowa, to dominacja magnezu i potasu, kąpiele z jej zawartością nawilżają skórę i leczą trądzik oraz AZS.
  • Epson – to inaczej sól gorzka, angielska – pozyskiwana w Południowej Anglii w miasteczku Epson. Jest to sól siarkowo – magnezowa, pozwalająca uzupełnić niedobory magnezu, koi ból i poprawia krążenie krwi. Przy regularnym stosowaniu, wspomaga układ odpornościowy oraz wykazuje właściwości przeciwgrzybicze i antybakteryjne.
  • Himalajska – uznana za najczystszą i najzdrowszą sól na świecie, jest pozyskiwana ręcznie na terenach Pakistanu. Jej właściwości są nieocenione: oczyszcza, regeneruje i odżywia skórę, łagodzi wysypki skórne i łuszczycę, oczyszcza organizm z toksyn, ma działanie przeciwzapalne.
  • Kala Namak - czarna sól, wydobywana jest m.in. w Pakistanie, Indiach i Bangladeszu, dominuje w jej składzie oczywiście chlorek sodu, ale obecny jest też siarczek żelaza, siarkowodór, stąd jej charakterystyczny zapach ( pachnie jajkiem) i smak. Jest dodawana do peelingów do ciała i jako dodatkowy składnik morskich soli kąpielowych.


Teraz wszystko w Twoich rękach!
Zapraszamy na zakupy do naszego sklepu i życzymy cudownych, zmysłowych doznań podczas kąpieli!

 

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Kosmetyki naturalne - Z domu na Wsi - Facebook Kosmetyki naturalne - Z domu na Wsi - Instagram
Sklep internetowy Shoper.pl